营养均衡

饮食健康和营养均衡对脑痫症患者很重要，透过健康而有营养的饮食习惯。改善身体健康同时更有助降低有脑痫发作机率！海外研究指出， 进食低糖、 非加工、营养丰富的食物对控制脑痫发作， 减少抑郁和焦虑情绪， 以及同其他脑痫症有关的疾病都有帮助。