有沒有想過腦癇症患者都可以有獨立生活的能力？腦癇症患者如果同時患有智障或者肢體傷殘，他們生活需要一定的協助同支援，不過一般腦癇症患者其實都可以擁有獨立生活的能力。獨立生活能力並不是指獨自生活或者不需要其他人幫忙，而係指在日常生活上能夠為自己做出明智的決定同管理好自己的生活。
根據海外文獻指出，五個腦癇症患者中，就有一個患者是獨居的；十個腦癇症患者中，有一個患者因病情關係而在工作上受到限制。腦癇發作的頻密和嚴重程度，都有可能影響腦癇症患者獨立生活的能力。
患者要管理好腦癇症不單止需要知道，怎樣去處理腦癇發作或者怎樣保持安全，更要思考日常生活的需要以及計劃未來，當中包括接受教育、搵工、處理家務、有居住的地方或者生活上有支援、有同伴或者社區資源的支持。
腦癇症患者培養獨立性，有助加強控制感，減輕自己和家人的心理壓力。怎樣才可以提高腦癇症患者獨立生活的能力呢？可以平日嘗試多做小決定以增強自信心，例如揀選自己想去的餐廳食豐富一餐；家人或者朋友生日時，為對方慶祝製造驚喜。另外，接受自己身處的環境，為自己能夠做的事情感到自豪，思考同確立自己想怎樣改善生活；相信自己能夠為獨立的生活而作出改變；多些參與社區活動，做義工服務，多些與朋友相聚，多做運動，增強信心同體能。總之就是要好好生活，控制好病情！
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