有没有想过脑痫症患者都可以有独立生活的能力？脑痫症患者如果同时患有智障或者肢体伤残，他们生活需要一定的协助同支援，不过一般脑痫症患者其实都可以拥有独立生活的能力。独立生活能力并不是指独自生活或者不需要其他人帮忙，而系指在日常生活上能够为自己做出明智的决定同管理好自己的生活。
根据海外文献指出，五个脑痫症患者中，就有一个患者是独居的；十个脑痫症患者中，有一个患者因病情关系而在工作上受到限制。脑痫发作的频密和严重程度，都有可能影响脑痫症患者独立生活的能力。
患者要管理好脑痫症不单止需要知道，怎样去处理脑痫发作或者怎样保持安全，更要思考日常生活的需要以及计划未来，当中包括接受教育、搵工、处理家务、有居住的地方或者生活上有支援、有同伴或者社区资源的支持。
脑痫症患者培养独立性，有助加强控制感，减轻自己和家人的心理压力。怎样才可以提高脑痫症患者独立生活的能力呢？可以平日尝试多做小决定以增强自信心，例如拣选自己想去的餐厅食丰富一餐；家人或者朋友生日时，为对方庆祝制造惊喜。另外，接受自己身处的环境，为自己能够做的事情感到自豪，思考同确立自己想怎样改善生活；相信自己能够为独立的生活而作出改变；多些参与社区活动，做义工服务，多些与朋友相聚，多做运动，增强信心同体能。总之就是要好好生活，控制好病情！
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