腦癇症患者在日常生活中，可以參考以下的貼士，減低腦癇發作的機會。
腦癇症患者適宜：
1. 保持有充足睡眠
2. 準時服藥和覆診
3. 保持心境開朗
4. 養成健康飲食習慣
5. 幫助自己紓解壓力
6. 恒常運動
7. 保持良好的精神和活力
8. 擴闊社交圈子 (例如做義工或參加興趣班)
腦癇症患者切忌：
1. 過份擔心病情，需要保持平常心
2. 過份緊張和疲勞
3. 自行增減藥量
4. 過長時間使用電腦
5. 對閃光敏感的腦癇症患者，應避開強光或閃光
6. 過量飲用酒精和咖啡
7. 因傷風感冒而停止服用抗腦癇藥
8. 因使用另類治療，而沒有按時服用抗腦癇藥